對于腰椎不好的人來說，選擇合適的床墊非常重要。乳膠床墊和棕墊都有各自的優點，你可以根據個人需求和偏好來選擇。

　　乳膠床墊：乳膠床墊通常具有較好的彈性和支撐性，可以適應身體曲線并提供腰部支撐。乳膠床墊還具有優秀的透氣性和吸濕性，可以提供較好的睡眠環境。但乳膠床墊價格較高，可能不適合預算有限的人群。

　　棕墊：棕墊是由天然棕櫚纖維制成的，具有較好的彈性和透氣性，可以為腰椎提供一定的支撐和舒適感。棕墊價格相對較低，適合預算較為有限的人群。但棕墊可能沒有乳膠床墊那么好的彈性和支撐性。

　　對于腰椎不好的人來說，乳膠床墊可能更適合，因為它具有更好的彈性和支撐性。但如果預算有限，棕墊也是一個不錯的選擇。是在購買之前親自試睡一下，選擇適合自己的床墊。