胃不好的人可以選擇喝一些輕盈的奶茶，以下是一些比較適合胃不好的奶茶選擇：

　　1. 綠茶奶茶：綠茶含有抗氧化物質(zhì)，有助于消除胃部不適感。選擇低糖或無糖的綠茶奶茶。

　　2. 薄荷奶茶：薄荷具有鎮(zhèn)定胃部的作用，能夠緩解胃酸過多的情況。選擇使用薄荷葉泡制的奶茶。

　　3. 低咖啡因奶茶：對于一些胃部敏感的人來說，高咖啡因飲料可能會刺激胃酸分泌。選擇低咖啡因的奶茶，如紅茶奶茶。

　　4. 燕麥奶茶：燕麥富含纖維和抗氧化劑，有助于緩解胃部不適感。選擇以燕麥為基礎(chǔ)的奶茶。

　　5. 蜂蜜柚子茶：柚子具有消食化積的作用，蜂蜜具有舒緩胃部的功效。選擇低糖或無糖的蜂蜜柚子茶。

　　在選擇奶茶時，避免過多的添加糖或濃縮劑，盡量選擇低糖或無糖的選項。個人的胃部情況會有所不同，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行選擇。