便秘按摩可以按摩以下穴位：

　　1. 勞宮穴：位于手腕橫紋處，可以用拇指按壓或按摩此穴位，每次按壓1-2分鐘。

　　2. 大椎穴：位于頸椎與胸椎交界處，可以用手指按壓或揉捏此穴位，每次按摩1-2分鐘。

　　3. 天樞穴：位于臍中央，可以用拇指按壓或指腹旋轉按摩此穴位，每次按摩1-2分鐘。

　　4. 中脘穴：位于胸骨下窩中央，可以用手指按壓或揉捏此穴位，每次按摩1-2分鐘。

　　5. 關元穴：位于腹部正中線上，與臍相距三橫指，可以用手指按壓或揉捏此穴位，每次按摩1-2分鐘。

　　按摩穴位時應適度用力，以避免造成不適或傷害。如果有特殊情況或病癥，請咨詢醫生的建議。