腸胃不好這三種水果：獼猴桃、冬棗、山楂。獼猴桃中含的維生素c和果膠會(huì)增加腸道風(fēng)險(xiǎn)，從而產(chǎn)生腹痛、腹脹的情況。冬棗中的膳食纖維含量高，如果在短時(shí)間內(nèi)大量吃入冬棗會(huì)刺激腸胃，引起胃腸不適。吃太多的山楂會(huì)引起胃結(jié)石，胃不好的人不要多吃山楂。腸胃不好多注意飲食清淡，多喝熱水等養(yǎng)胃食物調(diào)理。