腸胃功能不好的人可以經常選擇食用的，之所以橄欖油對于腸胃具有保護作用，是因為在橄欖油中含有不飽和脂肪酸、維生素等，便于人體消化吸收，適量食用橄欖油還能減少胃酸，預防胃炎等腸胃疾病；還能激化胰酶活性，降解油脂以減少膽囊炎和膽結石的發生。所以平時合理的食用一些橄欖油對于腸胃確實可以起到很好的保護作用。腸胃不好建議日常飲食中加入水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，腸胃健康，人更輕松。