輕微肥胖的人比瘦弱或肥胖的人活得更加長壽。專家說，體重不足或超重會對我們的預期壽命產生負面影響。體重的健康直接決定我們是否健康。當身體過于肥胖時，會導致許多疾病的發生，如糖尿病、高脂血癥、脂肪肝和心血管疾病，這些疾病將對我們的預期壽命產生很大影響，體重之間有很大的關系。