身體瘦了臉胖了，可能是代謝受損和體重分布不均衡兩個因素共同作用造成的。產生這種情況的最常見原因之一是攝入的卡路里大于消耗的卡路里，因此脂肪會在四肢和軀干上積聚，而臉上又沒有足夠的肌肉把脂肪打散分散開，最終導致臉上脂肪沉積較多，出現“吃肉臉”的現象。此外，吸收不良的營養問題也可能導致這種情況出現。營養缺乏會影響身體健康，導致體重下降，同時又因面部皮膚缺乏充分的營養而不能形成緊致、緊湊的結構，從而使臉蛋出現腫脹、肥胖的狀況。最后，缺乏運動也會導致身體瘦了臉胖了的情況，因為運動可以促使脂肪分解，燃燒能量，使體重分布更加均衡，從而避免臉頰的肥胖。
