易胖體質(zhì)指的是那些體內(nèi)的脂肪儲存量較多的體質(zhì)，幾乎無論該人以何種方式進(jìn)行飲食，脂質(zhì)飲食而言，其體內(nèi)脂肪儲存量堅(jiān)持增加。易瘦體質(zhì)指的是那些脂肪儲存量比較低的體質(zhì)，就算該人以極其不健康的方式進(jìn)食，體重也不容易增加，更不用說肥胖問題了。
和易瘦體質(zhì)的區(qū)別)
不同體質(zhì)選擇不同水果簡要：中醫(yī)認(rèn)為食物進(jìn)入體內(nèi)會產(chǎn)生“寒、熱、溫、冷”的作用。因此，每種水果都有它的“個(gè)性”。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)均衡、陰陽調(diào)和，所以體質(zhì)偏熱的人要多吃
