低脂牛奶指的是脂肪含量相對較低的牛奶,通常脂肪含量在1-2%之間。而脫脂牛奶則是指通過工藝將所有的脂肪都去除的牛奶,脂肪含量通常低于0.5%。兩種牛奶都是相對較低脂肪含量的牛奶,適合需要控制攝入脂肪的人們食用
因為牛奶的性質和成分基本和堅果的營養不沖突的。
發布時間:2023-02-24 10:21:33
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