原因可能很多,可能是由于體重增加,由于缺乏運(yùn)動,進(jìn)食過量,及肥胖遺傳傾向,以及激素失衡等一系列因素導(dǎo)致的。另外,精神壓力也會影響人體能量代謝,從而增加體重和脂肪。所以,為了保持身體健康,ZH進(jìn)行有氧運(yùn)動,保持均衡的飲食和穩(wěn)定的睡眠時間,并保持減壓的心態(tài)。
發(fā)布時間:2023-02-27 20:08:36
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