？身體重量降低可能有很多原因，這取決于你的健康狀況及你的生活習慣。可能原因包括：1.缺少適當的飲食；2.嚴重缺乏運動；3.精神狀態比較差；4.認知能力下降；5.患有疾病或損傷；6.服用過度營養劑或藥物；7.中毒；8.貧血等。
膳食纖維不容易被身體消化，通過胃腸道很快，但不會導致體重上漲。飯后吃膳食纖維還可以幫助促進腸胃蠕動，助于推送腸道內的代謝后的垃圾毒素，可以避免脂肪堆積體重上漲。
發布時間：2023-03-01 09:21:31
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