益生菌粉通常不會增肥，因為其主要成分是細菌，而不是能提供大量能量的物質。相反，益生菌粉可能有助于控制體重，因為它可以促進腸道健康，增加腸道內有益細菌的數量，從而提高代謝率和減少體重。如果益生菌粉添加了大量的糖分或其他高熱量成分，那么它可能會增加體重。建議在選擇益生菌粉時，要查看其成分表，避免高糖分或高熱量的產品，以充分利用其健康益處。