
這可能是由于以下原因造成的:1. 基因:基因會影響人的新陳代謝速度、飽腹感和脂肪存儲等方面,因此有些人天生就比較容易控制體重。2. 飲食習慣:有些人不會暴飲暴食,而是選擇更健康的飲食習慣。他們會控制攝入的卡路里,選擇適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、健康脂肪和碳水化合物。3. 運動習慣:運動可以提高新陳代謝速度和消耗卡路里,有些人可能習慣于每天進行適度的運動,這也可以幫助他們保持體重。4. 精神狀態(tài):壓力和情緒會影響食欲和新陳代謝速度,有些人可能可以更好地管理他們的壓力和情緒。需要注意的是,每個人的身體都不同,所以有些人可能需要更多的努力來保持健康的體重。