以下是一些適合偏瘦的孩子吃的營養食品：1. 高蛋白質食品：雞肉、魚肉、蝦、瘦肉、蛋白等；2. 高鈣食品：酸奶、奶酪、豆腐、菜類（如菠菜、紫菜、海帶等）等；3. 高纖維食品：全麥面包、燕麥粥、水果、蔬菜等；4. 高碳水化合物食品：糙米、燕麥、面包等；5. 高脂肪食品：堅果、肉類、橄欖油、魚肝油等。此外，多吃小餐多餐也有助于增加孩子的營養攝入。需要注意的是，孩子的飲食要均衡，不要過度偏食某類食品，同時配合適量的運動也是保持健康的重要因素。
發布時間：2023-03-04 20:20:22
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