
身體消瘦有很多原因,其中一些可能與飲食有關,但不僅限于此。以下是一些可能導致身體消瘦的原因:1. 疾病:某些疾病,如甲狀腺功能亢進、A癥、消化系統疾病等,可能導致身體消瘦。2. 高代謝率:高代謝率可能是由于基因遺傳或體內荷爾蒙水平不正常導致的,會導致人體消耗更多能量,從而導致身體消瘦。3. 飲食不當:飲食不均衡或者不足可能導致身體消瘦,尤其是缺乏蛋白質、脂肪等營養素。4. 心理原因:情緒低落、精神壓力大可能導致食欲減退,從而導致身體消瘦。5. 運動:過度運動、慢性運動損傷可能導致身體消瘦。如果你覺得自己的身體消瘦不正常,建議尋求醫生的幫助,以確定原因并進行適當的治療。

今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉,健康增肥吃這些。很簡單,減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。
