不一定是疾病，可能是生活習(xí)慣的改變，飲食不均衡、運(yùn)動量減少等因素導(dǎo)致的身體變化。但如果長期不加控制，可能會引發(fā)一些健康問題，例如高血壓、糖尿病等。建議及時(shí)采取調(diào)整飲食、增加運(yùn)動等健康的生活方式。如果癥狀嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生。
睡前吃黃瓜還是會長胖嗎?黃瓜含水量豐富，含水達(dá)到96%多了，味道鮮美清爽可口，當(dāng)然，黃瓜還是營養(yǎng)豐富的食材。錯(cuò)，黃瓜要吃新鮮的，不要吃腌黃瓜之類的，含鹽量太高也會導(dǎo)致發(fā)胖的。要在睡前半小時(shí)吃，帶著黃瓜皮一起吃，堅(jiān)持才有效。
