清燉排骨湯可以加入以下食材：1. 姜片：可以去除排骨的腥味和增加湯的味道。2. 枸杞子：有益肝腎、養(yǎng)顏美容的功效。3. 紅棗：可以增強(qiáng)體質(zhì)、滋養(yǎng)血液，也可以增加湯的甜味。4. 黃芪片：有提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。5. 茯苓片：可以利水消腫、清熱解毒。6. 土豆：可以加入一些切成塊狀的土豆，增加湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。7. 玉米：可以增加湯的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。8. 菜心：可以增加湯的美觀和口感。
海帶被好多朋友認(rèn)為是海產(chǎn)品中的素食了，能補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)元素，也能補(bǔ)碘還能補(bǔ)充膳食纖維。今天我們來(lái)分享的話題就是海帶排骨湯養(yǎng)胃嗎?海帶湯對(duì)胃養(yǎng)護(hù)嗎?巧吃海帶不傷胃!
