
材料:牛肉500克、西紅柿4個(gè)、青椒1個(gè)、蔥姜蒜適量、料酒、鹽、白糖、生抽、老抽、花椒、八角、香葉、水淀粉、色拉油制作步驟:1. 牛肉洗凈切塊,焯水去血水備用。2. 西紅柿洗凈,切成小塊備用。3. 青椒洗凈,去籽切成小塊備用。4. 鍋中熱油,放入蔥姜蒜和花椒,爆香后加入牛肉塊煸炒。5. 加入料酒、鹽、白糖、生抽、老抽,炒勻。6. 再加入西紅柿塊、青椒塊和適量的水,煮開后轉(zhuǎn)中小火燉煮1小時(shí)。7. 加入八角和香葉,再燉煮30分鐘左右至肉爛汁濃。8. 最后勾適量的水淀粉,翻炒均勻。提示:1. 牛肉燉煮時(shí)間要足夠,熟度不夠會(huì)咬不爛。2. 可以根據(jù)個(gè)人口味加入一些辣椒或者調(diào)味料。

雪菜一般都會(huì)作為腌咸菜的時(shí)候的原料,特別是在北方,腌雪里蕻是秋季冬天里非常常見的。雪菜里面有大量的維生素,也有豐富的粗纖維,特別適合排便不暢的朋友食用,幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
