雪菜吃完后能吃西紅柿，雪菜和西紅柿沒有沖突，可以同吃

　　雪菜一般都會作為腌咸菜的時候的原料，特別是在北方，腌雪里蕻是秋季冬天里非常常見的。雪菜里面有大量的維生素，也有豐富的粗纖維，特別適合排便不暢的朋友食用，幫助促進腸道蠕動。

　　雪菜佐餐當小菜也行，也有的是蒸肉的時候來點雪菜墊底，吃起來也很香，可以幫助增加食欲促進消化。西紅柿不管是生吃或者熟吃，補充多種維生素和營養成分，并不會和雪菜有沖突，只要適量，放心同吃。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。