老人太瘦的原因可能有很多，比如飲食不均衡、消化吸收不良、疾病等等。以下是一些調理建議：1. 飲食調整：老人的飲食應以易消化、易吸收、高營養的食物為主，比如米粥、小米粥、燕麥粥、稀飯、面條、糕點等。同時，應多吃蛋白質含量高、易消化吸收的食物，如鮮奶、豆腐、雞蛋、瘦肉等。此外，應適當增加蔬菜、水果、奶制品等的攝入。2. 運動鍛煉：老人雖然身體狀況不如年輕人，但也需要適當的運動鍛煉來促進食欲，增加身體質量。可以選擇一些低強度、易學易做的運動，如散步、太極拳、簡單的瑜伽等。3. 心理疏導：一些老年人由于生活失落、孤獨等原因導致食欲不振，這時應通過心理疏導、與家人朋友的交流互動等方法來調整其心理狀態，提高其食欲和攝入量。4. 就醫治療：如果老年人的瘦弱問題嚴重，可能需要到醫院就診，進行體檢、檢查和治療，找到瘦弱的原因并進行針對性的治療。