核桃不能分著吃，是因為核桃皮和核桃仁之間的膜（稱為胚根）是緊密貼合在一起的，如果強行分開，會導致胚根被扯斷，從而破壞了核桃的營養和口感。此外，分開核桃也會導致手部受傷，因為核桃很硬而且不易捏開。因此，ZH是整個吃下去，以免浪費和損失。
核桃可以潤腸通便也是跟膳食纖維有關，但同時核桃里面的油脂也較高，注意不要多吃。
發布時間：2023-03-18 14:41:07
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