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減脂加增肌過(guò)程中，體重可能會(huì)有所下降，但這并不意味著掉肉。減脂過(guò)程中，身體會(huì)消耗脂肪儲(chǔ)備，而增肌過(guò)程中，肌肉會(huì)逐漸增加，所以體重可能會(huì)有所下降。但是，這并不意味著身體的成分發(fā)生了明顯的變化，因?yàn)槟銣p少了脂肪，增加了肌肉，身體的體脂率會(huì)逐漸降低，同時(shí)身體變得更加結(jié)實(shí)健康。
發(fā)布時(shí)間：2023-03-21 18:33:02
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