
手搟面可以搭配不同的鹵料,下面列舉幾種常見的:1. 紅燒肉鹵:把豬肉切成小塊,用油炒至微黃,加入蔥姜蒜炒過之后加入調料(醬油、料酒、冰糖、八角、桂皮等),再加水煮燒,最后放入手搟面中一起烹飪。2. 火腿蘑菇鹵:將火腿和蘑菇切成塊狀,放入鍋中炒至香味散發,加入調料(鹽、糖、醬油、料酒、雞精等)和適量水燒開,最后加入手搟面一起煮即可。3. 辣子雞鹵:將雞肉切成小塊,用油炒至微黃,加入辣椒片和調料(鹽、糖、醬油、料酒、雞精等),炒勻之后加水煮燒,最后加入手搟面一起烹飪。4. 沙茶牛肉鹵:將牛肉切成片狀,煮熟之后放入鍋中,加入調料(沙茶醬、蔥姜蒜、醬油、糖、料酒等)和適量水煮燒,最后加入手搟面一起烹飪。以上幾種鹵料都是比較經典的搭配,你可以根據自己的口味做出更加喜歡的口味。

主要食材是土豆、茄子和尖椒,土豆營養豐富,富含蛋白質、維生素和無機鹽,更是富含膳食纖維,具有通便作用哦。西芹富含膳食纖維促進腸道蠕動幫助排便,同時降血脂,腰果也是富含油脂能起到潤腸的作用,也利于排便哦。
