增肌粉既可以在運動時喝,也可以每天喝。在運動時喝可以幫助加強肌肉修復和生長,促進身體的恢復和適應。每天喝可以提供充足的蛋白質和營養素,幫助身體維持肌肉質量和強度。因此,具體喝增肌粉的時間要根據個人的實際情況和目的來定。
發布時間:2023-03-22 11:41:05
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