銀耳湯加牛奶口感比較柔滑，味道也比較甜美，很多人都覺得很好喝。不過，牛奶和銀耳都含有較多的營養成分，同時也都含有較高的蛋白質含量。因此，如果想要嘗試這種飲品，建議不要過量飲用，以免攝入過多的營養成分對身體產生負面影響。
腸胃不好喝什么粥？養胃粥的做法大全簡要：俗語說的好，胃病“三分治，七分養”，飲食調養遠比吃藥好。胃不好應選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，這時喝粥最養腸
發布時間：2023-03-24 16:44:32
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