以下是一些常見的增肥益生菌：

　　1. 雙歧桿菌：可以促進腸道健康，增強免疫力，增加腸道易吸收的營養物質，同時增強能量代謝。

　　2. 乳酸菌：可以促進腸道蠕動，同時減少腸道內有害菌的生長，促進蛋白質和碳水化合物的消化吸收。

　　3. 可溶性纖維：可以幫助腸道保持正確的酸堿度，促進體內激素分泌，提高肌肉的吸收能力。

　　4. 菌種復合物：可以增強腸道菌群的平衡性，促進營養物質的吸收，并促進新陳代謝的正常運作。

　　5. 葡萄糖酸菌：可以促進體內營養物質的吸收和代謝，并增強肌肉和骨骼的健康。