
干白蕓豆是一種很健康的食材,營養價值很高。下面是一種簡單好吃的做法:
材料:
干白蕓豆200克、水、鹽、油、姜絲、大蔥、蒜末、干辣椒、花椒粉、料酒、糖、香菜。
做法:
1. 將干白蕓豆泡發約6小時,洗凈備用。
2. 熱鍋涼油,將姜絲、蒜末、干辣椒、大蔥爆香。
3. 加入適量清水,大火燒開后,放入泡好的白蕓豆,再加入適量鹽、料酒、糖,大火燒開。
4. 轉小火,慢燉約30分鐘,直至蕓豆變得軟爛。
5. 然后加入適量的花椒粉,香菜、調味即可。
小貼士:
1. 燉蕓豆的時候不要加醋,否則容易導致蕓豆變硬。
2. 燒蕓豆的時候水液一定要浸過蕓豆,否則會燒焦,影響口感。
3. 蕓豆燒得越久越香、越軟,口感也會更好。

