為了讓孩子健康地增重，應(yīng)該提供營養(yǎng)豐富的食物，包括以下種類：

　　1. 高蛋白食物：黃豆、雞蛋、牛奶、魚肉、豆腐、乳制品等。

　　2. 高熱量食物：堅果、芝士、無花果、酪梨、燕麥、餅干等。

　　3. 高碳水化合物食物：蔬菜、水果、面包、米飯、面條、土豆等。

　　4. 高脂肪食物：橄欖油、花生油、牛油、肉類、堅果等。

　　與均衡飲食結(jié)合，適當?shù)腻憻捄退�眠也有助于孩子的健康成長。如果孩子的體重仍然不增加，咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。