
做牛排的步驟如下:
1. 準備牛排:選擇新鮮的牛排,切掉邊緣的脂肪和筋膜,用廚房紙擦干凈表面的水分。
2. 腌制牛排:在牛排上涂抹適量的橄欖油和調味料,可選的調味料有鹽、黑胡椒、大蒜、迷迭香等。將牛排放在冰箱中腌制30分鐘至1小時。
3. 烤制牛排:先將烤箱預熱至210度,將牛排放在烤架上,放入烤箱中烤10-15分鐘,翻面后再烤5-10分鐘,直到牛排達到所需的熟度。
4. 休息牛排:將烤好的牛排取出,放置在烤架上休息2-3分鐘,讓肉汁均勻分布。
5. 切牛排:將休息好的牛排切成適當大小的塊,擺盤即可食用。
注意:不同的牛排熟度不同,一般分為生牛排、半熟牛排和全熟牛排,根據個人口味選擇相應的熟度。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。