這種情況可能很困擾，但可以通過(guò)以下方法來(lái)處理：

　　1. 直接跟男朋友溝通。告訴他你希望他分享自己的情緒，但希望他能夠嘗試控制負(fù)面情緒，以免影響你們的關(guān)系。

　　2. 提供幫助。如果男朋友的情緒原因是日常生活或工作壓力，你可以提供一些積極的解決方案或支持他。

　　3. 持續(xù)學(xué)習(xí)。讓他學(xué)習(xí)如何處理負(fù)面情緒，例如鍛煉、冥想等方法，這可以幫助他更好地控制自己的情緒。

　　4. 給自己留一些空間。如果男朋友的情緒是長(zhǎng)期積累的，你需要考慮如何在他情緒崩潰時(shí)給自己留出一些空間。你可以選擇安排一些自己的事情，或者在需要的時(shí)候離開(kāi)一段時(shí)間。

　　你不能為男朋友的情緒負(fù)責(zé)，但可以提供一些幫助和支持。重要的是，你需要保護(hù)自己的情緒和健康。