1.蛋白含量高：增重蛋白粉的主要功能是提供高品質的蛋白質，因此蛋白質含量是選擇蛋白粉時需要注意的重要因素。建議選擇蛋白含量在每100克中至少含有20克以上的蛋白質。

　　2.氨基酸配比優良：蛋白質的主要成分是氨基酸，不同的蛋白質含有的氨基酸種類和比例不同。選擇含有優良氨基酸配比的增重蛋白粉，可以更好地提高肌肉的生長和恢復。

　　3.不含添加劑：一些增重蛋白粉中添加了糖分、香料和化學物質等，可能會對身體產生不良影響。建議選擇不含有添加劑的增重蛋白粉。

　　4.口感好：由于增重蛋白粉的口感可能相對比較差，建議選擇口感好的增重蛋白粉，以提高食用體驗。

　　5.價格適中：價格不是唯一的選擇因素，但是對于長期使用增重蛋白粉的人來說，選擇價格適中的蛋白粉可以讓使用更加經濟實惠。