以下是一些適合女生增肥的運動：

　　1. 舉重。通過訓練，可以增強肌肉，幫助增加身體重量和身形。

　　2. 騎車。騎自行車可以提高心率，增強心肺功能，同時也可以幫助消耗多余脂肪，增加體重。

　　3. 游泳。游泳可以幫助增強肌肉和耐力，增加食欲，有助于增加體重。

　　4. 瑜伽。瑜伽可以幫助減輕壓力，同時可以幫助增加肌肉和改善體型。

　　5. 跳舞。跳舞可以提高心率，有助于消耗多余脂肪，同時可以增加身體重量和塑造身形。

　　任何可以增強肌肉和改善身體狀況的運動都可以幫助女生增加體重。