1. 清洗：將天然桃膠放入清水中浸泡30分鐘，可將表面沉淀物浸泡出來，然后用清水沖洗干凈。

　　2. 浸泡：將清洗好的天然桃膠放入適量的清水中浸泡4-5個小時，直到桃膠變成透明或半透明狀，水變黏稠狀。

　　3. 煮熟：將浸泡好的天然桃膠和泡發水一同放入鍋中，加入適量的水和一小勺白糖，用小火煮至水沸騰變稠即可。

　　4. 調味：可以根據口味加入少許蜂蜜或其他食材進行調味。

　　5. 冷藏：將煮好的天然桃膠放入容器中，放入冰箱冷藏，食用時取出適量即可。