
材料:
- 羊肉塊500克
- 白蘿卜1個
- 姜片3片
- 大蔥1根
- 料酒2湯匙
- 鹽適量
- 清水適量
步驟:
1. 羊肉塊用料酒腌制15分鐘,白蘿卜去皮切塊,大蔥切段備用。
2. 鍋中加入清水燒開,放入羊肉塊焯水去血沫,撈出晾涼。
3. 把焯過水的羊肉塊放入鍋中,加入適量清水,大火燒開后轉小火燉約40分鐘。
4. 加入白蘿卜塊和姜片,大火燒開后轉小火繼續燉約20分鐘,加入大蔥后再煮5分鐘,加鹽調味即可。
小貼士:
1. 羊肉燉煮前先用料酒腌制,這樣可以去除膻味,使燉出的肉更加香嫩。
2. 燉的時間不要太短,否則羊肉會比較硬,建議燉至至少40分鐘以上。
3. 可根據個人口味適量加入其他調料,如花椒、八角等。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。