
豬腦燉湯是一道營養豐富、美味可口的湯品,以下是豬腦怎么燉湯好喝的做法:
主料:
- 豬腦 1個
- 瘦肉 150克
- 大蔥 1根
- 姜片 3片
- 鹽 適量
- 料酒 適量
- 清水 適量
步驟:
1. 豬腦泡水去血水,切成小塊備用。
2. 瘦肉切成塊,放入滾水中焯水后撈出備用。
3. 炒鍋加熱,倒入適量食用油,加入蔥、姜爆香。
4. 加入豬腦、瘦肉煸炒一下,再加入適量的料酒燒去酒味。
5. 加入清水,大火燒開后轉小火燉煮,加入適量的鹽調味。
6. 燉煮1個小時左右,至豬腦熟爛即可。
溫馨提示:
1. 豬腦泡水時間越長去血水效果越好,可以多泡幾次水。
2. 燉煮時如果湯水不足可再添加適量水。
3. 豬腦不宜過量食用,每次不宜超過50克。

1.核心功效基礎:豬腦燉天麻是傳統藥膳組合,天麻含天麻素可調節中樞神經興奮性,豬腦富含卵磷脂和蛋白質,兩者協同具有安神助眠、緩解頭痛、改善腦循環的功效。
