增肌粉的主要成分是蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素，適量的飲用不會導(dǎo)致臉上長肉。但如果以增肌粉代替正餐或過量飲用，則會導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)過多，進(jìn)而導(dǎo)致身體肥胖，包括臉部。建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下使用增肌粉。
以下粉末狀食品或藥物喝了具有通便效果：1.豆奶粉：豆奶粉中含有豐富的植物蛋白、維生素、膳食纖維等多種營養(yǎng)素，其中的膳食纖維有助于潤腸通便，加快體內(nèi)垃圾的排出。以上推薦僅供參考，并不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。
