不同人的需求和體質不同，選擇膳食纖維益生菌產品需要根據個人情況進行選擇。

　　好的膳食纖維益生菌產品應該具有以下特點：

　　1. 含有多種菌株。不同種類的益生菌對不同的腸道問題都有不同的作用。含有多種菌株的產品能夠更全面地維護腸道健康。

　　2. 菌株數量足夠。菌株數量越多，菌群越豐富，對腸道的保護作用也越強。

　　3. 含有高效的纖維素。好的膳食纖維益生菌產品中應該含有高效的纖維素，能夠增強腸道的飽腹感，促進腸道蠕動，有益于消化吸收。

　　4. 安全放心。選擇產品時盡量選擇正規廠家生產的產品，保證品質安全。

　　選擇膳食纖維益生菌產品時應根據自己的情況進行選擇，并且在醫生的指導下使用。