
咢魚肉可以做成很多美味的菜,以下是其中一種:
烤咢魚肉
所需材料:
- 咢魚肉
- 鹽
- 黑胡椒粉
- 蒜末
- 橄欖油
- 檸檬汁
做法:
1. 將咢魚肉洗凈,用廚房紙吸干水分。
2. 在咢魚肉表面撒上鹽、黑胡椒粉和蒜末,用手擦勻。
3. 在一個烤盤中涂上橄欖油,將咢魚肉放進去,再在咢魚肉上面涂上一層薄薄的橄欖油。
4. 把烤盤放進預熱好的烤箱,以190度的溫度烤15-20分鐘。
5. 烤熟后,將咕魚肉取出,淋上檸檬汁即可享受美味的咢魚肉。
溫馨提示:烤制時間視魚肉大小和烤箱情況而定,具體以實際情況為準。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。