腸素寧膳食纖維復合粉是由多種高纖維物質經過科學配比而成的一種膳食纖維補充劑。其主要成分包括果膠、低聚果糖、小麥糠等。其功效如下：

　　1.促進腸道蠕動：腸素寧膳食纖維復合粉可以吸收水分膨脹，增加腸道內容物體積，促進腸道蠕動，從而起到通便作用。

　　2.降低血糖：腸素寧膳食纖維復合粉可以延緩食物消化，減緩葡萄糖的吸收速度，從而降低血糖。

　　3.降低膽固醇：腸素寧膳食纖維復合粉可以幫助減少膽固醇的吸收，從而降低血液中的膽固醇水平。

　　4.飽腹感強：腸素寧膳食纖維復合粉可以增加胃腸道內的體積，延長胃腸道的滯留時間，增加飽腹感，從而減少攝入食物的量。

　　5.預防便秘：腸素寧膳食纖維復合粉可以增加糞便的體積，增加腸道內的菌群，從而預防便秘。

　　腸素寧膳食纖維復合粉具有促進腸道健康，降低血糖、膽固醇，增加飽腹感，預防便秘等多種功效。但是使用時應根據自身情況合理飲用，不要過量使用。