纖維比較高的蔬菜有：

　　1. 芹菜：富含纖維素，有助于清除體內(nèi)毒素。

　　2. 菠菜：含有豐富的纖維和葉綠素，可促進腸道蠕動。

　　3. 蘆筍：富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動和減少便秘。

　　4. 圓白菜：含有豐富的維生素C和纖維素，有助于維持腸道健康。

　　5. 胡蘿卜：含有大量的β-胡蘿卜素和可溶性膳食纖維，有助于降低膽固醇和保持腸道健康。

　　6. 西蘭花：富含膳食纖維和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于消化和保護腸道。

　　7. 卷心菜：含有大量的維生素C和纖維素，有助于降低膽固醇和維護腸道健康。

　　8. 茄子：富含膳食纖維和多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于清除體內(nèi)毒素和維護消化系統(tǒng)健康。

　　9. 番茄：纖維素含量較高，能幫助清除體內(nèi)毒素和保持腸道健康。