銀耳在清洗后要泡發,泡發的時間控制在2小時左右,泡發過程中要不斷地換水,以便去除雜質和泡發產生的異味。泡發后的銀耳要用清水漂洗干凈,放入鍋中加水煮沸,然后改用小火慢燉,溫度控制在70-80度之間,時間為2-3小時左右,直到銀耳出膠即可。出膠的銀耳口感更加細膩,滋味更加鮮美。
3.戒煙限酒:煙酒對胃黏膜有刺激作用,應盡量避免或限制其攝入。常用的胃藥包括抑酸藥、胃黏膜保護劑等,這些藥物可以緩解癥狀并促進胃病的恢復。胃病的養護需要綜合考慮多個方面并持之以恒地進行。
發布時間:2023-04-30 17:13:55
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