乳清蛋白粉本身并不會增肥，但它可以幫助增加肌肉質量，從而達到增重的效果。在某些情況下，增加肌肉質量可能會導致體重增加，但這主要取決于您的飲食和鍛煉計劃。如果您僅僅依靠乳清蛋白粉來增加體重，而沒有進行適當的飲食和鍛煉，那么它可能無法起到增重的效果。