小孩子的胃容易受到外界刺激，很容易出現胃痛、消化不良等問題。所以，為了保護小孩子的胃，可以適當給他們準備一些養胃的菜譜。以下是一些適合小孩子的養胃菜譜：

　　1. 粥類：米粥、薏米粥、紅豆粥等，都是溫和易消化的食物，適合小孩子食用。

　　2. 溫熱水果：可以給小孩子準備一些溫熱的水果，如煮梨、煮蘋果等，有助于消化和緩解胃部不適。

　　3. 蔬菜燉豆腐：將一些容易消化的蔬菜（如南瓜、土豆、胡蘿卜等）和豆腐一起燉煮，既有營養又容易消化。

　　4. 白切雞：將雞肉放入開水中焯水，然后用溫水清洗，再用沸水焯煮，最后撒上少許鹽和香菜，給小孩子食用。

　　5. 豆漿：豆漿是一種容易消化的飲品，可以給小孩子適量飲用。

　　6. 羅宋湯：將土豆、胡蘿卜、洋蔥等切塊燉煮，然后加入適量的番茄醬和適量的鹽，給小孩子喝湯。

　　養胃的菜譜要盡量少用油和調味料，避免辛辣、油膩等刺激胃的食物。給小孩子準備養胃的菜譜時，要考慮他們的口味和喜好，讓他們更愿意食用。如果小孩子的胃痛癥狀嚴重或持續不退，請及時就醫。