低纖維食物指的是含有較少膳食纖維的食物，一般可能會導致便秘、胃腸不適等問題，建議食用時搭配膳食纖維較多的食物。

　　常見的低纖維食物有：白米飯、白面包、蛋白質較高的肉類、蛋類、奶類、果汁（去渣）、果肉軟的水果如香蕉、梨、桃子等。因為缺乏膳食纖維，這些食物容易被消化吸收，但不利于腸道健康。