
1.準備材料:三文魚魚皮、鹽巴、黑胡椒粉
2.將三文魚魚皮洗凈,用清水漂洗干凈,然后用紙巾將表面水分擦干。
3.將魚皮放在烤盤上,用刀子在表面切幾個小口,這樣可以讓魚皮更容易晾干。
4.撒上適量的鹽巴和黑胡椒粉,均勻地攤開。
5.放在通風干燥的地方晾干,一般需要3-4個小時,直到魚皮完全干燥。
6.用烤箱將魚皮烤至表面金黃色,溫度控制在150度左右,時間根據魚皮大小而有所不同,大概需要10分鐘左右。
7.取出魚皮,冷卻后可以切成小條,當成零食或配菜食用。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。