能。鱸魚和菠菜都是營養豐富的食物,可以一起搭配食用,營養更加均衡。鱸魚是優質的蛋白質來源,含有豐富的不飽和脂肪酸和多種維生素,而菠菜富含鐵、鈣、維生素C等營養成分,有助于提高血紅蛋白、增強免疫力和促進骨骼健康。
清蒸海鱸魚的做法可以參考以下步驟:1.海鱸魚洗凈,把魚從中間剖開,在魚表面上斜切幾刀,以便更好地入味。4.把腌好的魚放入盤中,再在魚身上放一些姜片和蔥。5.蒸鍋內加水,等水開后放入魚。
發布時間:2023-05-02 06:24:47
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