
鯰魚(yú)燉湯食材:
- 鯰魚(yú) 500 克左右
- 瘦豬肉 300 克左右
- 姜片 10 克
- 蔥段 50 克
- 料酒 20 毫升
- 鹽 適量
- 清水 適量
步驟:
1. 鯰魚(yú)放入盆中,洗凈后斜刀片成薄片,瘦豬肉切成小塊;
2. 將切好的鯰魚(yú)和瘦豬肉放入清水中,加入姜片和蔥段,料酒,放入火上燉煮;
3. 燉到魚(yú)肉和豬肉變軟爛后,加適量的鹽調(diào)味即可。
也可以添加一些其他的調(diào)料,例如,枸杞、紅棗、桂圓、糯米等等,這樣可以增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,讓燉出的湯更加美味可口。

1.選材處理:挑鮮活的河鯰魚(yú),讓攤主幫忙宰殺干凈,拿回家后用流動(dòng)水反復(fù)沖洗,把魚(yú)肚子里的黑膜和血水都搓掉,這步很關(guān)鍵,能去腥味。3.煎魚(yú)定型:鍋里倒點(diǎn)油,別太多,剛好能潤(rùn)鍋底就行。
怎么燉著吃好吃)