增肌粉的主要成分是蛋白質和氨基酸,對身高的影響非常有限。長高主要受遺傳基因和生長激素的影響,而增肌粉并不能直接影響這些因素。如果增肌粉能夠幫助增加肌肉量,使身體更健康和強壯,這可能有助于保持一個正常的生長曲線。要注意的是過量攝入增肌粉可能會對身體健康造成負面影響。建議在醫生或營養師的指導下使用增肌粉。
喝牛奶確實有助于促進骨骼生長,因為牛奶富含鈣質。并沒有科學研究證明晚上9點后喝牛奶能夠抑制長高。實際上,人體的長高主要受遺傳因素和激素水平的影響。
發布時間:2023-05-04 18:28:34
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