天天負面情緒會對身體和心理健康產生負面影響。以下是一些負面影響：

　　1. 壓力增加：持續的負面情緒會導致大量的壓力和焦慮，這可能會對身體產生負面影響，例如頭痛、失眠和胃痛等。

　　2. 心理健康問題：長期的負面情緒可能導致心理健康問題，例如抑郁癥和焦慮癥。

　　3. 關系問題：負面情緒可能會對人際關系產生負面影響，導致孤獨和孤立。

　　4. 生產力下降：負面情緒會影響工作效率和生產力。

　　5. 健康風險：經常感到沮喪、憤怒和失望可能會導致身體健康問題，包括心臟病、糖尿病和其他慢性疾病。

　　我們應該盡量減少負面情緒，保持積極的態度和心態，嘗試尋找快樂和樂觀的事物，如鍛煉、與朋友交往、學習新技能等。