
酸菜豬肚是一道經典的川菜,下面是制作酸菜豬肚的步驟:
材料:
豬肚1個、酸菜適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、鹽適量、糖適量、胡椒粉適量、油適量
步驟:
1. 豬肚洗凈,用刀刮去表層的臟物,在開水中焯水2-3分鐘,再用清水沖洗干凈備用。
2. 將豬肚切成片狀,用料酒、鹽、姜末腌制一下。
3. 將酸菜切成小段,再用清水泡一下,去掉多余的鹽分。
4. 蒜切末備用。
5. 熱鍋加油,油熱后放入豬肚煸炒,至表面有點焦香色。
6. 加入蒜末煸炒出香味,再加入酸菜煸炒。
7. 加入生抽、糖、胡椒粉調味。
8. 最后加入適量的水,燒開后轉小火煮熟,再撒上些許蔥花即可。
溫馨提示:
1. 豬肚焯水不要太久,否則口感會變得比較柴。
2. 菜譜中的調料都可以根據個人口味適當調整,如喜歡重口味的可以適量加鹽和生抽。
3. 煮酸菜豬肚時可以加入一些干辣椒,會更有味道。

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時可能導致胃酸分泌過多,從而引發胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時,在服用藥物期間應避免食用酸菜,以免影響藥效。
